Куди звернутися по професійну допомогу
Наприклад, на сайті howareu.com можна знайти інформацію про те, як допомогти своїй дитині у питаннях її психоемоційного стану. Це ігри, практики для дітей і дорослих, методички з ментального здоровʼя, контакти фахівців. Поради щодо ментального здоровʼя є також на сторінках Ти як? та UNICEF Ukraine.
Якщо батьківської підтримки і технік самодопомоги виявляється замало, варто звернутися по допомогу професіоналів, зазначили у МОЗ. Надання безоплатної психологічної та психіатричної допомоги дітям у межах Програми медгарантій (ПМГ) передбачено такими пакетами:
- Супровід і лікування дорослих та дітей з психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги.
- Психіатрична допомога дорослим та дітям у стаціонарних умовах.
- Психіатрична допомога, яка надається мобільними мультидисциплінарними командами.
Тож, щоб отримати послуги з охорони психічного здоровʼя дитини, найперше можна звернутися до педіатра. Якщо лікар вашої дитини пройшов відповідну підготовку, він зможе за вашою згодою провести скринінг наявності психічних розладів та оцінку психічного стану. Якщо ж ваш педіатр немає відповідної підготовки — попросіть його скерувати вас до фахівця, який може надати необхідні вашій дитині послуги.
Читайте також: 544 сімейних лікарів у Сумській області пройшли навчання ВООЗ по ментальному здоров’ю
Також ви можете самостійно звернутися до дитячого психіатра. Для цього не потрібно направлення від педіатра чи сімейного лікаря. Натомість для звернення мають бути причини.
Знайти потрібного лікаря, який надає послуги у найближчому до вас медзакладі можна на інтерактивній мапі. Якщо скористатися картою немає можливості, зателефонуйте до контакт-центру НСЗУ за номером 16-77 або до контакт-центру МОЗ за номером 0-800-60-20-19 та запитайте про лікаря для вашої дитини.
Лінії психологічної підтримки
Якщо з певних причин фізичне звернення до фахівця з психічного здоровʼя неможливе, можна звернутися до каналів психологічної підтримки дітей та підлітків. Деякі з них:
- Лінія Національної психологічної асоціації — 0 800 100 102 (10:00-20:00 щодня, дзвінки безоплатні).
- ПОРУЧ — спільний проєкт Міністерства освіти і науки України, Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ), Українського інституту когнітивно-поведінкової терапії та ГО «ВГЦ “Волонтер”». У рамках проєкту є онлайнові терапевтичні групи підтримки для підлітків — poruch.me/teenagers
- Консультації від руху «Teenergizer» — це рух, який об’єднав підлітків із регіону Східної Європи та Центральної Азії. На сайті можна записатись на безоплатну консультацію від психологів та консультантів проєкту teenergizer.org/consultations
- Національна «гаряча лінія» для дітей та молоді від Ла Страда — тут діти, підлітки та студентська молодь мають можливість анонімно і конфіденційно отримати підтримку в будь-яких складних життєвих ситуаціях – 0 800 500 225 (з мобільного або стаціонарного) або 116 111 (з мобільного).
- Не дрібниці — безпечний підлітковий простір, який надає безоплатні консультації онлайн в боті (консультують психологи, не автоматизовані механізми). www.notrivia.com.ua
- Лінія від благодійного фонду «Голоси дітей» — телефонна лінія психологічної підтримки для дітей та батьків. Також можна записатись на очні консультації, якщо місто є в переліку — voices.org.ua/i-need-help/mental-help-for-kids
- Лінія запобігання самогубствам «Lifeline Ukraine» — 7333 (цілодобово).
Читайте також: Як перевірити, чи треба людині звертатися за психологічною допомогою — пояснює МОЗ
