Під час постійних відключень світла і тепла, коли на вулиці й в оселі холодно, важливо памʼятати прості правила, як мінімізувати ризик розвитку ГРВІ або грипу. Їх українцям нагадує Національна служба здоров’я України.
П’ять простих правил, дотримання яких допоможе запобігти вірусним інфекціям:
◾ Мийте руки, коли повертаєтеся додому чи приходите на роботу. Користуйтеся антисептиком, якщо немає можливості помити руки – зокрема, якщо трималися за поручні в громадському транспорті тощо;
◾ Уникайте великих скупчень людей. Або використовуйте маску, щоб зменшити ризики потрапляння вірусу через дихальні шляхи;
◾ Дотримуйтеся гігієни кашлю та чхання – прикривайтеся ліктем або хустинкою;
◾ Дотримуйтеся фізичної дистанції 1,5-2 метри в чергах та, за можливості, у громадському транспорті;
◾ Зробіть щеплення проти вакцинокерованих інфекцій.
Фото — Gustavo Fring
***
Також слідкуйте за сторінками нашого видання у Telegram, Facebook та Instagram.
