У ЦГЗ пояснили, як алкоголь провокує розвиток раку та які саме органи страждають найбільше.
Алкоголь є причиною таких видів раку:
- ротової порожнини;
- глотки;
- гортані;
- молочної залози в жінок;
- колоректального раку;
- печінки;
- стравоходу.
У 2020 році вживання алкоголю спричинило близько 741 300 випадків раку (понад 4% від загальної кількості). Міжнародне агентство з дослідження раку Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) класифікує алкогольні напої та етанол, який у них міститься, як канцерогени поряд із тютюном, азбестом і формальдегідом.
Статистика вживання алкоголю в Україні
За даними дослідження ВООЗ, проведеного в Україні у 2023 році, 77,4% опитаного населення зазначили, що вживали алкоголь протягом останнього року, а 49,2% мали хоча б один випадок надмірного епізодичного споживання алкоголю за той самий час.
Схожі дані отримав у 2024 році Центр громадського здоров’я під час опитування дорослого населення України щодо факторів ризику неінфекційних захворювань. Згідно з ними, 72% усього населення вживали алкоголь протягом року, серед чоловіків цей показник становить 77,8%, а серед жінок — 66,3%.
Надмірне епізодичне вживання алкоголю — це споживання шести або більше порцій чистого спирту для чоловіків чи чотирьох або більше порцій для жінок (одна стандартна порція = 10 г чистого спирту) за один епізод (випадок) вживання. Водночас один стандартний алкогольний напій — це 250 мл пива, келих вина (100 мл), чарка горілки (30 мл) тощо.
Як алкоголь спричиняє рак
Етанол — тип чистого спирту, який міститься в усіх алкогольних напоях, — може спричиняти рак щонайменше чотирма способами:
1. Алкоголь розщеплюється до ацетальдегіду — токсичної сполуки, яка зв’язується з ДНК і пошкоджує її. Це може призвести до неконтрольованого росту клітин і формування ракової пухлини.
2. Алкоголь сприяє утворенню активних форм кисню, що зумовлюють окислювальний стрес, пошкоджуючи ДНК, білки та ліпіди і посилюючи запальні процеси в організмі.
3. Алкоголь впливає на рівень гормонів, зокрема збільшує кількість естрогену, а це може спричиняти розвиток раку молочної залози.
4. Алкоголь може посилювати дію канцерогенів, зокрема тих, що містяться в тютюновому димі. Він розчиняє шкідливі речовини, полегшуючи їхнє всмоктування в організм і підвищуючи ризик раку ротової порожнини та горла.
Навіть низьке або помірне вживання алкоголю підвищує ризик виникнення раку
Безпечної дози алкоголю не існує. За даними ВООЗ, у Європі половина випадків раку, пов’язаних з алкоголем, зумовлена низьким і помірним його вживанням — менше 1,5 л вина або менше 3,5 літра пива або менше 450 мл міцних алкогольних напоїв на тиждень.
Згідно з дослідженням Всесвітнього фонду досліджень раку, від одного стандартного алкогольного напою на день зростає ризик розвитку деяких видів раку. Зокрема, вживання алкоголю підвищує ризик розвитку раку ротової порожнини: для тих, хто випиває один стандартний напій на день, ризик зростає на 40%, а для тих, хто споживає два стандартних напої щодня, — на 97%, як порівняти з тими, хто не п’є.
Також жінки, які споживають до одного стандартного алкогольного напою на день, мають на 10% вищий ризик розвитку раку молочної залози порівняно з тими, хто не вживає алкоголь. Для жінок, які випивають два і більше стандартних напоїв на день, цей ризик зростає на 32%.
Найвищий ризик мають ті, хто випиває від трьох стандартних алкогольних напоїв щодня.
Куди звертатися у разі алкогольної залежності
Самостійно пройти скринінг на визначення ймовірності наявності розладів, пов’язаних із вживанням алкоголю, можна за допомогою тесту АУДИТ. Зазначені результати не є діагнозом, але дозволять зробити припущення щодо наявності розладу та визначать потребу у проведенні подальшої діагностики.
На шляху до відмови від алкоголю може знадобитися як підтримка близьких, так і допомога медичних працівників. Перелік профільних закладів охорони здоров’я — за посиланням.
Крім того, міжнародна спільнота «Анонімні Алкоголіки» (AA) ефективно допомагає людям на шляху до тверезості. Контакти АА: + 38-096-527-87-52, aa.ua.gso@gmail.com
Гарячі лінії для отримання додаткової інформації та консультацій:
- телефон довіри для людей, які живуть з ВІЛ і мають залежність від наркотиків та алкоголю: (044) 409 20 90;
- довідкова служба для людей з наркотичними та алкогольними проблемами Київської міської наркологічної клінічної лікарні «Соціотерапія»: (044) 524 34 93;
- швидка медична консультативна наркологічна допомога: (044) 524 34 93.
