За даними ВООЗ, у світі щороку близько 800 тисяч людей закінчують життя самогубством. Скоїти ж самогубство намагається набагато більше людей, але їх вдається врятувати. Є приклади, коли після спроби вчинити самогубство, люди повертаються до нормально життя. Це свідчить, що підтримка близьких та можливість відверто про це говорити здатні допомогти людині подолати тривожні думки.
Стигматизація ж цієї теми у суспільстві призводить до того, що люди, які потребують допомоги бояться по неї звернутися.
Якщо ви помітили, що ваші близькі чи знайомі відчувають надмірну тривожність, депресію, зневірені чи відчувають за щось провину – неодмінно поговоріть з ними, дізнайтесь деталі про їхній стан та запропонуйте допомогу. Найкраще рішення – звернутись до спеціаліста.
В Україні працюють гарячі лінії, які допомагають людям справлятися з емоційними проблемами:
Телефон Довіри благочинного фонду “Ставропігіон” у Львові – 1558
Телефон екстренної психологічної допомоги при Кризовому Центрі медико-психологічної допомоги: +38 0687703770, +38 0996321818, +38 0936093003
“Лiнiя допомоги“: +38 067 975 76 76, +38 066 975 76 76, +38 093 975 76 76
“Ла Страда-Україна”: 0 800 500 335 або 386 (з мобільного)
Лінія психологічної допомоги для учасників АТО та членів їх сімей – 0 800 505 085
ЯКІ ЧИННИКИ МОЖУТЬ СТАТИ ПРИЧИНОЮ САМОГУБСТВА
Безліч чинників, з якими стикається людина у повсякденному житті, в певний момент можуть штовхнути її на злочин проти самої себе. Багато самогубств відбуваються імпульсивно в моменти кризи, коли стає важко впоратись з життєвими негараздами, – фінансовими проблемами, завершенням стосунків чи важкими хворобами. У зоні ризику знаходяться також люди, які мають алкогольну чи наркозалежність.
Крім того, люди, які стали свідками конфліктів чи катастроф, пережили насильство або втрату близької людини – дуже пов’язані з деструктивною поведінкою. Показники самогубств також є високими серед уразливих груп, які зазнають дискримінації.
Використовуючи успішний досвід, МОЗ планує запустити єдиний номер психологічної допомоги та універсальні протоколи прийому дзвінків. Наразі ведуться перемовини з Австралійським урядом щодо перекладу протоколів та проведення тренінгів для українських організацій від “Australia Lifeline”.
