Чому в умовах війни кожен цивільний має знати основи домедичної допомоги та який алгоритм дій слід запам’ятати? Про це розповіла Наталія “Мотанка” — бойова медикиня та інструкторка з тактичної медицини.
Наталія “Мотанка”. Фото сайту “Трибуна.Суми”, жовтень 2025 року
Чому навички домедичної допомоги критично важливі
Війна продовжується і ворог підходить все ближче. Знання — це не тягар, а навички домедичної допомоги — це в першу чергу врятовані життя. Я вважаю, такими навичками має володіти кожен, тим паче, що зараз багато можливостей навчатися, для цивільних постійно проводять курси. В Україні немає безпечного місця, російська армія атакує всі регіони й ці навички можуть знадобитися кожній людині. Сумщина — прикордонна область і іноді просто немає часу добігти до укриття чи більш-менш безпечного місця.
Найчастіше цивільні після обстрілів отримують такі наслідки: шокові стани, масивні кровотечі, поранення уламками й травми, пов’язані з руйнаціями будівель (тобто якщо людина опинилася під завалами). Під час цих подій інколи життєво необхідно надати домедичну допомогу одразу: або самому собі, або людині, яка опинилась поруч.
Тренінг з домедичної допомоги від ЧХ. Фото: Сумська обласна організація Товариства Червоного хреста України
Що варто пам’ятати кожному цивільному
Всім слід запам’ятати такий алгоритм дій: власна безпека, зупинка кровотечі, відновлення дихання. Це принципи MARCH, за якими має діяти цивільний і чекати приїзду «швидкої».
Поранення та травмування під час війни відбуваються в умовах постійної небезпеки. Тобто, треба розуміти, що після першого вибуху може бути другий і третій у це ж саме місце. Тому перш ніж надавати допомогу іншій людині, треба переконатися, чи безпечно це. Потім спробувати встановити контакт із потерпілим, слід проговорювати словами: “Чи чує потерпілий? Чи може рухатись? Де болить, чи куди поранено? Якщо людина без свідомості, перевірити пульс і дихання (бачу, чую, відчуваю)”. Якщо немає медичної освіти, то перевірити дихання можна наступним чином: покласти руку на грудну клітину, і порахувати частоту видихів за хвилину або пів хвилини. Якщо є хоча б два вдихи, значить дихання присутнє. Пульс можна перевірити на сонячній артерії на шиї або на кінцівках, треба, аби було хоча б 10-15 ударів за 15 секунд. Тільки після того, як переконалися в тому, що “це безпечно, людина жива та потребує допомоги”, швидко почати надавати її.
Тренінг з домедичної допомоги. Фото: Нацполіція
Допомогу слід почати з зупинки кровотечі, якщо вона є. Зрозуміти, що є масивна кровотеча можна по великій плямі крові біля людини або якщо з місця поранення кров “б’є фонтаном”. Найбільшу загрозу для життя несуть масивні кровотечі — артеріальні або венозні. Зазвичай це кровотечі з кінцівок або вузлові кровотечі з області паху та шиї. Через високий тиск у цих ділянках людина може стекти кров’ю за кілька хвилин. Тобто основні навички, які мають освоїти люди — це накладання турнікета та тампонада рани.
Турнікет використовують лише для зупинки кровотечі на кінцівках, його слід накласти якомога швидше — до зникнення пульсу на пораненій кінцівці. Якщо людина не має медичної освіти, слід накладати його якомога вище та ближче до тіла.
Якщо людина без свідомості, але дихає, то їй також слід надати допомогу, вона може бути контужена або оглушена. Важливо надати потерпілому стабільне бокове положення, аби полегшити дихання і не дати людині захлинутися.
Склад аптечки. Фото: Нацполіція
Якщо безпекова ситуація дозволяє, то можна лишитися на тому ж місці. Якщо є загроза обвалу чи повторного обстрілу, то слід перенести людину у безпечне місце.
Що потрібно мати з собою цивільним людям: одноразові рукавички, 3-4 турнікети, кровоспинні джгути або бинти, термоковдру та антисептик.
Тренінг з домедичної допомоги. Фото: Центр готовності цивільних
Що не можна робити під час надання допомоги
Під час надання домедичної допомоги не можна діставати уламки з тіла пораненого, категорично забороняється тампонувати черевну порожнину та голову. Якщо є підозра, що у людини є перелом тазу, не можна її рухати, або вправляти переломи самостійно.
Також не слід змінювати свої дії через крики постраждалого. Накладати турнікет до зникнення пульсу — дуже боляче, тому поранений буде кричати, але не можна послабляти турнікет через це — людина стече кров’ю.
Якщо ви все ж вирішили допомогти пораненій людині, не треба панікувати. Через страх можна нашкодити постраждалому, тож треба діяти впевнено і тримати себе в руках. До приїзду медиків з пораненою людиною слід говорити, казати «я тут, я поруч», подихати разом, пояснити, що відбувається.
Якщо навички будуть відточені, людина не розгубиться у стресовій ситуації, тож важливо регулярно проходити навчання.
***
Матеріал створено за підтримки Міжнародного фонду «Відродження». Текст представляє позицію авторів і не обов’язково відображає позицію Міжнародного фонду «Відродження».
